ON whey protein ?

[LloydMMA]

ich hab mich hier bisschen durchgekämpft und kam zudem schluss dass ON Whey hier wohl am besten bzw. am öftesten erwähnt wird.
ich muss halt relativ schnelll also so gut und schnell wir nur möglich viel muskeln auch um die schulter aufbauen wegen einer verletzung und meinem mma kampf nächstes jahr, wollte deshalb ein neues Protein ausprobieren, da ich bisher mit meinem nicht so zufrieden war.
Ist ON Whey gut von den Werten ? und wo kauft ihr es weil ich achte halt auch auf den Preis so gut es geht, im vordergrund steht der effekt aber noch.
wär cool wenn ihr mir meinungen sagen könntet und links wo ich es auch gleich zu einem guten preis kaufen könnte, muss nicht ON sein, will einfach was neues gutes.
ON whey sieht halt sehr verlockend aus und wenn ihr ein link habt wo ich ON whey zum günstigsten preis kriegen könnte ,wäre top.
vielen dank !

[ceddi13]

Schnell geht gar nix
Was erwartest du bitte von einem WheyPulver #

Kauf das: http://www.extreme-mass.de/optimum-n...tein-gold.html

Ist von dem Besitzer des Forums hier

[LloydMMA]

hi ich mein ja nicht "schnell" wie schnell sondern effektiv oder wie auch immer ich weiß das ist kein zaubermittel ^^
Ist das diese Iso-Whey also dass was ein bisschen effektiver sein soll als standart wheys ?

[LloydMMA]

danke für den link, und was haltet ihr von diesen beiden supplements
also als whey protein

Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard - 2273 g
http://www.extreme-mass.de/optimum-n...tein-gold.html

und als creatin

ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, 1000g
http://www.andro-shop.com/Creatine/M...ate-1000g.html

mach ich damit alles richtig wenn ich so gut wie nur möglich (ohne Stero) Muskeln aufbauen will ?

Vielen Dank

[LloydMMA]

ich nochmal ^^

ich kann mir nicht wirklich entscheiden,
Ich bin MMA-Kämpfer und muss aufgrund einer Verletzung wieder viel muskeln aufbauen^^

also dieses
Optimum Nutrition 100% Whey Protein, 2300g

oder dieses whey

ESN iso Whey Hardcore

preise sind in etwa gleich kann mich aber nicht wirklich entscheiden, als mma-kämpfer muss ich halt auch ziemlich auf mein gewicht achten.

[tintifax_2]

ich nochmal ^^

ich kann mir nicht wirklich entscheiden,
Ich bin MMA-Kämpfer und muss aufgrund einer Verletzung wieder viel muskeln aufbauen^^

also dieses
Optimum Nutrition 100% Whey Protein, 2300g

oder dieses whey

ESN iso Whey Hardcore

preise sind in etwa gleich kann mich aber nicht wirklich entscheiden, als mma-kämpfer muss ich halt auch ziemlich auf mein gewicht achten.

Ob du ein Whey nimmst oder ein Hühneschnitzel oder Cottage Cheese isst, ist herzlich egal und mit beiden geht es gleich 'schnell'. Der Körper baut in der Ruhephase(!) nach dem Training wenige Gramm Muskeln auf.
Leider trägt die Supp-Industrie nicht dazu bei, das in die Köpfe der Leute zu pflanzen, sondern redet jedem ein, dass nur der Wheyshake nach dem Training das Wachstum erzwingt untermalt mit der Legende vom anabolen Fenster.
Kompletter Schwachsinn, aber Werbung wirkt eben.

Ein Shake nach dem Training ist Ritual, schmeckt gut und ist eine schöne Belohnung nach dem harten Training.

In diesem Sinne: Kauf dir das ON, damit machst du nichts falsch.

[kaputo]

ich nochmal ^^

ich kann mir nicht wirklich entscheiden,
Ich bin MMA-Kämpfer und muss aufgrund einer Verletzung wieder viel muskeln aufbauen^^

also dieses
Optimum Nutrition 100% Whey Protein, 2300g

oder dieses whey

ESN iso Whey Hardcore

preise sind in etwa gleich kann mich aber nicht wirklich entscheiden, als mma-kämpfer muss ich halt auch ziemlich auf mein gewicht achten.

da preislich fast gleich, nimm das isowhey. dort hast du 10g mehr eiweiß, keinen zucker und keine fette, kurz gesagt ist es um längen besser. es ist ein cfm whey isolat, also besser geht es wohl nicht.