hallo,

ich bin mir im mom. nicht suicher was ich mir zulegen soll.
ich habe creatin monohydrat von weider seit ca. 2 wochen und nen weight gainer von olimp der aber bald leer ist.

ich überlege mir maltodextrin zu kaufen um bissl zuzunehmen.
oder würdet ihr mir raten einfach n gutes whey zu kaufen oder beides?

danke im voraus.
vale