Hallo aus Belgien !

[Ivertz]

Ein fröhliches Hallo aus dem Osten Belgiens ! Ja, hier spricht man deutsch.
Nach einer nun über 1monatigen Pause, welche durch Abitur-Prüfungen und Umbauarbeiten des Studios begründet wird, fange ich nun wieder an und bin motiviert wie noch nie!

Los geht's mit:
-neuen Handschuhen
-bald eintreffende Creatin-Ladung
-täglichem Eiweißshake, Erdnüssen, vieeel zu Essen (kein Fleisch -> Vegetarier (and proud of it)!
-neuem Trainingsplan(Anhang)
-vielen neuen Geräten im Studio
-Motivation²

Werde mich in ca. 8 Wochen nochmal hier melden und berichten, wie es vorran geht. Wer mehr wissen will, stellt einfach eine Frage !

Ivertz

[Dolobra]

Viel Erfolg!

[Steven Klippstein]

Hallöchen

Herzlich Willkommen bei BB-Szene

MfG Steven

[king-christoph]

ah der freund aus eynaten berichte mir auch mal wies da jetzt so aussieht yannik würde mich interessieren...

[kingmarkus]

der freudn aus eynatten wen haben wir den da?^^

[kingmarkus]

Ich empfehle dir aber dich erstma auf das wesentliche zu konzentrieren. Gündübungen, hartes training usw.. Creatin find ich ein wenig zu früh...

[Christian3]

Willkommen