Ein neuer aus NRW / Bottrop

**Strahlemann87** · 22.06.2010, 15:52

Hallo, wollte mich dann auch mal vorstellen!
Ich bin der Patrick, 22 Jahre und komme aus Bottrop....
Seit ca. 4 Jahren betreibe ich schon Kraftsport mal mehr und mal weniger doch seit 2 Monaten jetzt wirklich sehr intensiven Training bin ich wieder auf gutem niveau wie ich finde.

Habe mich hier mal angemeldet um tipps / tricks und Erfahrungen von anderen lesen zu können und vielleicht auch mal vergleiche mit Leuten aus meinem Alter machen zu können.

TP und EP ist gerade in Entwicklung

Achja, angefangen hab ich so vor 4-5 Jahren mit ca. 62kg bei 180cm. Hatte immer probleme zuzunehmen, nach 1 Jahr training bereits 75kg drauf gehabt dann leider unregelmäßig trainiert und wieder Gewicht/Muskeln verloren ist ja klar.... Vor 3 Monaten untrainiert von 76kg auf 72kg durch ausdauer Training gekommen.
Dann wieder mit Krafttraining angefangen und jetzt liege ich bei 77Kg.

Ich versuche dieses jahr noch auf 80-85Kg zu kommen.

Bilder kann ich demnächst mal hochladen...

Freu mich hier angemeldet zu sein, bisher hab ich einen sehr guten Eindruck

gruß patrick