anabole diät und die aufladephase

[atzen_keeper85]

hallo

ich hätte da mal eine frage, und zwar mache ich gerade die anabole diät und möchte an den aufladetagen traubenzucker zu mir nehmen (da ich zurzeit nicht das geld habe um mir maltodextrin zu kaufen) und möchte jetzt wissen wieviel man davon einnehmen sollte (wieviel gramm) ?
danke schonmal im voraus...

[gaggeis]

hallo

ich hätte da mal eine frage, und zwar mache ich gerade die anabole diät und möchte an den aufladetagen traubenzucker zu mir nehmen (da ich zurzeit nicht das geld habe um mir maltodextrin zu kaufen) und möchte jetzt wissen wieviel man davon einnehmen sollte (wieviel gramm) ?
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Es gibt einen AD sticky welchen du nur lesen brauchst.


Dort werden alle fragen beantwortet .

[atzen_keeper85]

es geht mir ja nur um die menge die ich an traubenzucker zu mir nehmen darf damit ich mir nicht so viel rein haue das ich ein zuckerschock bekomme

[gaggeis]

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Eigeninitiative..........

[tintifax_2]

Also ehrlich: 5 Minuten und http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=167332

Kann ja nicht so schwer sein, sinnerfassend zu lesen