Hallo Ich habe ein kleines Problem ich kann keine Milch Produkte und Ei essen da ich eine Allergie habe.
Welche Produkte Könnte ich dann essen um an Protein bzw Eiweiß zu kommen ?
Hallo Ich habe ein kleines Problem ich kann keine Milch Produkte und Ei essen da ich eine Allergie habe.
Welche Produkte Könnte ich dann essen um an Protein bzw Eiweiß zu kommen ?
Warum wird bei solch einfachen fragen keine eigeninitiative gezeigt?
Einfach mal schlaumachen welche proteinquellen es gibt und deine einfach rauslassen.
Darf ich fragen welche allergie du hast .
Hast du eine lactoseunverträglichkeit?
Eialbumin verträgst du auch nicht?
Erzähl mal.
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Zitat von Dniel5
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