n' abend Szene,

Eigentlich wollte ich heute wieder richtig loslegen mit dem Training, da ich die letzten 3-4 Wochen nicht trainieren konnte(viel zu tun & Magen-Darm-Infekt).
Nun plagen mich Schmerzen an dem linken Hüftgelenk, wobei ich erwähnen muss, dass ich schon leichte Schmerzen wärend des Magen-Darm-Infekts spürte.

Jut, nichts dabei gedacht - also heut' ran ans Eisen. Kniebeugen mit leichtem Gewicht absolviert - klappte mit geringem Schmerz, danach Wadenheben mit Langhantel = nach ein paar Wdh war schluss. Jetzt bin ich hin und wieder am humpeln, mal weniger mal mehr.
Gerade meine Beine haben es nötig - bitter.

Ferndiagnose ist natürlich unmöglich, aber vielleicht kennt sich ja jemand damit aus.


Gruß