Hi zusammen!

Ich habe nun schon einiges hier (und auch woanders) durchgelesen.
Peak wirbt z.B. mit seinem Createston Prof Upgrade 2011 mit unglaublichen Werten, die man ich kürzester Zeit erreichen kann
Protostrol von Goldfield, dazu gibts ja herrliche Freds hier
Was könnt Ihr denn nun wirklich für Supplemente empfehlen? Es geht hier um reinen Muskelaufbau.
Aber bitte kommt mir jetzt nicht mit Eiweiss, guter Ernährung, gutes Training/Erholung. Das ist für mich Vorraussetzung. Ich habe 8 Jahre Trainingserfahrung und musste 5 Jahre pausieren. Bin nun also (was das Gebiet Supplemente angeht) wieder Neuling.

Würde mich über ehrliche Antworten freuen