Hey Leute,

ich kann derzeit die Beinpresse in meinem Studio nicht benützen, da sie kaputt ist, und frage mich nun, womit ich die Beinpresse am ehesten ersetzen kann? Welche Übungen sind der Beinpresse am ähnlichsten?

Und weil es gleich dazu passt: Ist die Beinpresse für das Beintraining überhaupt notwendig und wichtig oder kann man sie generell weglassen wenn man dafür entsprechend andere Übungen macht?

Lg
berti