ich hab' in letzter zeit einiges von vince gironda gelesen und der empfiehlt die supplementierung von salzsäure-tabletten zur besseren proteinverdauung. ist das heutzutage noch aktuell oder mittlerweile schon überholt?
und wo kann man die bekommen?
Ist doch voll der Quatsch
Durch den hohen Fleischkonsum neigt man als BB eh schon zur Übersäuerung, dann auch noch HCL Tabletten
Der Körper stellt schon selbst genug Säure zur Verdauung bereit, ob in die Magensäure jetz paar HCL Tabs fallen macht auch keinen unterschied.
Die Pepsine im Magen die das Protein spalten sind dort schon im richtigen pH-Bereich für maximale Enzymaktivität
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