Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. #1
    Eisenbeißer/in Avatar von steppo25
    Registriert seit
    24.05.2003
    Beiträge
    919

    Was ist "noch" DL - wo "fängt" KB "an"?

    In einem anderen Thread ist mir heute folgendes aufgefallen.
    Nämlich dass die Ausführung von DL in einer "Hex-Bar" bzw "Trap-Bar" sozusagen nicht als DL anerkannt stattdessen als "schlechte Ausführung einer Kniebeuge" (ab)qualifiziert wurde. Ausgangspunkt war, dass jemand DL praktizieren möchte, wegen seiner Rückenprobleme aber halt mit weniger Vorbeuge als mit der LH erforderlich werden würde.
    Meinungen?

    http://www.youtube.com/watch?v=6Msbin8JiZA

  2. #2
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
    12.12.2003
    Beiträge
    13.562
    Finde die Übung gut für Leute wie gesagt die Probleme mit KB oder KH haben und nur damit gut Heben können.
    (Und weil man mit dieser Trapbar auch sehr gut aus der Hocke aus starten kann, werden die Oberschenkel auch sehr gut bearbeitet, deswegen -> gesundheitliche Probleme mit KB/KH -> Trapbar versuchen )


    Für Strongman simuliert die Hantel das sog. "Frame Carry"






    greetz
    -theANIMAL-
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  3. #3
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    15.05.2010
    Beiträge
    1.957
    Hex-Bar Kreuzheben = Schlechte Kniebeugen ?

    Und Lunges machen nur Weicheier, die keine Kniebeugen machen wollen.

Ähnliche Themen

  1. Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 13.10.2014, 20:55
  2. Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 15.02.2013, 17:21
  3. Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 01.10.2010, 11:23

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele