Abspeckunterstützung.....

[Steinie_GE]

Hallo liebes Forum....

Nachdem ich vor einiger Zeit bereits wieder mit Sport angefangen habe, habe ich mich nach langem zaudern endlich durchringen können, meine Ernährung umzustellen.

aber...und das muss ich wohl nicht extra erwähnen, drauf gehen die Kilos leichter als runter.

Also habe ich mich auf die Suche gemacht nach "Fat Burnern", wobei ich auch weiß, das die eigentlich nicht existieren.

Was ich gefunden habe wäre z.B.

Sida Flash und auch Sida Cordifolia von REFLEX.

Klingen im ersten Moment beiode gut, aber was ist denn was und was ist ist effektiver?

Würde mich freuen, die ein oder andere hilfreiche Antwort zu bekommen.

lg

Steinie

[simme]

Im Suppforum gibts Zig Freds zum Thema.

Wie sind überhaupt deine Daten?
Mit >12% Kfa würde ICH nicht an Fatburner denken

[Steinie_GE]

Hi....ich denke mein KFA ist deutlich höher als 12 %.

Ich bin 173 groß, 95 Kg. Habe jetzt gut 15 Kilo runter, aber seit einiger Zeit stagniert es...

Und das liegt wohl eher nicht daran, das ich Muskeln aufbaue...Die sind ja schwerer als Fett....aber ich nehme ja nicht 2 Kilo fett ab und 2 Kilo Muskeln in der gleichen Zeit zu....

[H_D]

Hallo liebes Forum....

Nachdem ich vor einiger Zeit bereits wieder mit Sport angefangen habe, habe ich mich nach langem zaudern endlich durchringen können, meine Ernährung umzustellen.

aber...und das muss ich wohl nicht extra erwähnen, drauf gehen die Kilos leichter als runter.

Also habe ich mich auf die Suche gemacht nach "Fat Burnern", wobei ich auch weiß, das die eigentlich nicht existieren.

Was ich gefunden habe wäre z.B.

Sida Flash und auch Sida Cordifolia von REFLEX.

Klingen im ersten Moment beiode gut, aber was ist denn was und was ist ist effektiver?

Würde mich freuen, die ein oder andere hilfreiche Antwort zu bekommen.

lg

Steinie

finde den fehler...
poste mal ep und tp, da gibts mit sicherheit noch mehr als genug verbesserungspotenzial, da kannste dir das geld für so mist erstmal sparen

[Eumelts]

Ja Ja .. man erkennt die Verlierer am Start....