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Thema: Wkm + 5x5 ???

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    20.06.2011
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    7

    Wkm + 5x5 ???

    Was haltet ihr davon den WKM plan im 5X5 style durchzuziehen ???
    Der plan bietet sich doch dafür eigentlich ganz gut an. Oder?
    Bin auf eure Meinungen gespannt

  2. #2
    Sportstudent/in
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    Beiträge
    1.957
    Hab ich eine Weile gemacht.

    Geht eigentlich ganz gut. Die original 5x5 Pläne sind dem WKM-Plan ja auch ziemlich ähnlich.

  3. #3
    75-kg-Experte/in Avatar von Karalus87
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    05.01.2011
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    264
    klappt gut...mach ich auch gerade.
    hab aber noch zusätzlich waden bei jeder TE mit reingenommen (nach PITT)

  4. #4
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von The Wicker Man
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    01.05.2008
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    5.592
    Ja, das bietet sich an und ist generell eine sehr gute Idee.

  5. #5
    Gesperrt
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    6.804
    hab ich auch eine zeitlang gemacht.
    konnte die kraft gut steigern.

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