Pickel auf dem Körper

[Agent-Smith]

Hallo,
ich habe vor ca. 3 Monaten wieder mit Bodybuilding angefangen. Zuvor habe ich bereits 2 Jahre trainiert, musste dann aber aus privaten Gründen für 1 Jahr aussetzen.

Seitdem ich wieder mit dem Bodybuilding angefangen habe, habe ich viele kleine Pickel an der Brust und auch auf dem Rücken. Könnt ihr mir sagen was die Ursachen dafür sein können ? Glaubt ihr, dass das etwas mit der Ernährung zu tun hat ?

Ich versuche jetzt vermehrt proteinhaltige Produkte zu essen (Käse, Milch, ...). Kann das eine Ursache für die Pickel sein ?

Ich muss dazu sagen, dass die Pickel bei mir nicht besonders gross sind, sie stören mich aber trotzdem. Ich habe auch schon überlegt, ob ich mir von einem Hautarzt Isotretinoin / Roaccutan verschreiben lassen soll. Aber die Nebenwirkungen scheinen dabei sehr stark zu sein. Ich habe hier mal nachgelesen: http://www.akne-faqs.de/lexikon/roaccutan.htm

Die Nebenwirkungen scheinen ja ziemlich heftig zu sein. Hat von euch schon mal jemand Erfahrungen mit Roaccutan gemacht ?


Danke für eure Hilfe

[<Lu>]

Viel Milch soll wohl Pickel verstärken, wobei ich das bei mir nie 100% feststellen konnte.
Bei kleinen Pickelchen würd ich nicht gleich Roa nehmen. Die Nebenwirkungen sind zwar kein Untergang, aber es kann die Akne auch stark verschlimmern erstmal.

[Stylo18]

Hallo,

kommt drauf an was du mit Bodybuilding meinst, nur Training mit guter Ernährung oder auch Stoff?

Falls Stoff dabei ist, dann scheint es klar zu sein woher es kommt.

Also Roa würde ich an deiner Stelle nicht nehmen aber so wie du dich selbst beschreibst bzw. dein Leiden dürfte dir das auch kein Arzt einfach so geben, dafür sind deine Pickel zu "wenig".

Roa hat starke NW´s und würde das wirklich nur bei starker Akne nehmen und nur als letzer Ausweg, zu vor würde ich es mit Peelings, Cremes, Alkohollösungen versuchen etc.

Falls du keinen Stoff nimmst wird es nicht am Eiweiß liegen sondern eher an den Begleitzutaten z.B VItamin B12.

Schau mal ob in deinen Sachen die du zu dir nimmst viel Vitamin B12 drin ist, dass kann ebenfalls Pickel hervorrufen.

Grüße

[terremoto]

tja, also: obwohl ich nicht stoffe, hab ich auch kleine pickel auf dem köprer. vor allem auf: nacken, schulter, rücken, brust.

woher die kommen weiss ich nicht. wie gesagt, ich stoffe nicht. und b-vitamine nehme ich auch nicht wirklich viel zu mir. die 'pickel' sind winzig klein und sehen überwiegend eher wie 'permanente gänsehaut', als wie echte pickel aus.

...aber die stören mich persönlich nicht wirklich. dachte bisher, dass es daher kommen könnte dass durch das muskelwachstum die haut auseinandergezogen wird. wäre dies theoretisch eine erklärung???