Hallo,

Zu meiner Person:
Alter: 20
Größe: 182
Gewicht: 68

Laut BMI im Idealbereich, aber das ist natürlich viel zu wenig.

Trainiere seit 05/11

Meine Ziele
Muskelmasse aufbauen, allgemein zunehmen.

Mein TP
WKM + Wadenisos an beiden TE

Mein EP
Aktueller Plan siehe hier, bedarf aber noch einiger Änderungen
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=208883

Zum linken Bild
Ich hatte eine krasse Essstörung. 8 Monate Klinik, extra für solche Fälle, konnten mir nichts helfen. Ich habe abgebrochen. Danach habe ich den inneren Schweinehund besiegt und mich einfach gezwungen zum Essen.

Rechts Bild
Ich, bevor ich meinem Training angefangen habe. Also 1,5 Monate her circa.
65kg

Differenz links und rechts Bild: Circa 3 Jahre und knapp 30kg.