hallo!!

ich habe mal die aussage aufgeschnappt, dass es besser wäre, wenn man einem tag viele kalorien zu sich nimmt, als über mehrere tage verteilt! begründung: der körper kann nicht alles verarbeiten und scheidet einiges unverbraucht wieder aus... z.B: wenn man einen tag total hunger auf süßes oder so hat!
ist an dieser theorie etwas dran oder stimmt die nicht??

mfg