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100 Liegestütze am Stück?
Hallo, Community! 
Da ich jetzt mit meinen (in 3 Tagen) 15 Jahren und 1,69m doch lieber nicht ins Fitnessstudio gehen, sondern noch etwas warten wollte, möchte ich mich zu Hause mit Eigengewichtübungen fit halten.
Im Internet habe ich ein paar Seiten mit interessanten Trainingsprogrammen entdeckt:
"100 Liegestütze in 6 Wochen!"
Ich hab zwar schon im ganz jungen Alter gerne und viele Liegestütze gemacht, aber 100? Das wäre für mich schon 'ne Leistung!
Dann habe ich mich in ein paar Forum informiert und gelesen, dass schon mehrere Leute diese Trainingsprogramme durchziehen und viele schnell die 100 Liegestütze geschafft haben...
Das man dadurch kein Muskelberg wird, ist wohl klar, aber vielleicht ein bisschen für die Kraftausdauer und zum Spaß?
Wäre vielleicht noch jemand daran interessiert, demnächst 100 Liegestütze zu schaffen? Wenn ja, könnten wir ja einen Wettbewerb machen, oder zumindest regelmäßig unsere Erfolge austauschen..
Also, hat jemand Interesse?
(ich schau dann morgen nach der Schule wieder rein, jetzt erstmal ins Bett  )
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Eisenbeißer/in
also ich würd voll gern mitmachen! der gewinner bekommt ne flasche rubby bubbel, abgemacht?!?!?
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ABGEMACHT!!!
Nein okay, ich hab mir schon gedacht, dass in diesem Forum die meisten so darauf reagieren, schade eigentlich..^^
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von ProudBavarian
also ich würd voll gern mitmachen! der gewinner bekommt ne flasche rubby bubbel, abgemacht?!?!?
ich leg noch ne packung nimm2 in den pot!!!! 
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Flex Leser
Naja, von der Zahl kann man sich ja nix kaufen.
Wenn sie anspruchsvoller machen möchtest, Füße leicht erhöht (Bettkante z.B.) und auf den Fäusten (erhöht den Bewegungsradius)
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963.
"Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield.
___VIP_des___
AthletikVereins
--RaWWalter--
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Eisenbeißer/in
Zitat von RussakAlex
ABGEMACHT!!!
Nein okay, ich hab mir schon gedacht, dass in diesem Forum die meisten so darauf reagieren, schade eigentlich..^^
tja, da bist hier glaub ich falsch. mach sowas lieber mit klassenkameraden, dann bist da der king. hier im forum findest denk ich wenige die sowas interessiert 
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75-kg-Experte/in
Ich wüsst gern mal was die ganzen Burschen ins BB Forum führt
gibt doch soviel im Inet?
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Sportstudent/in
Wofür ist eigentlich Facebook noch nützlich, wenn man so Vorschläge jetzt uff Zähne bekommt ? 
Ich mache lieber mit 100kg Bankdrücken ! 
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Flex Leser
Zitat von macmeier
Wofür ist eigentlich Facebook noch nützlich, wenn man so Vorschläge jetzt uff Zähne bekommt ?
Ich mache lieber mit 100kg Bankdrücken !
Wieso magst du eigentlich kein Wellness? Da wird in feinsten Betten geschlafen, Massage, Whirlpool, super Buffet, good-morning blowjob...
Oder bin ich jetzt falsch dran?
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963.
"Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield.
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AthletikVereins
--RaWWalter--
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Sportstudent/in
Zitat von Die_City_Cobra
Wieso magst du eigentlich kein Wellness? Da wird in feinsten Betten geschlafen, Massage, Whirlpool, super Buffet, good-morning blowjob...
Oder bin ich jetzt falsch dran?
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