Hallo,
ich mache seit einigen Tagen AD. Bin noch in Phase 1 und nächste Woche habe ich meinen ersten Refeed. Da ~ am Refeed- Tag ne Party ansteht, wollte ich mal wissen, ob einer von euch schonmal Erfahrungen damit gemacht hat (Alkohol am Refeed-Tag). Es werden max. 5-6 Bierchen.