Der Ernährungs- Check im Ersten

[Hibschi<3]

VielleIcht schaltet ja noch wer ein...

Finde es ganz interessant.

[simme]

VielleIcht schaltet ja noch wer ein...

Finde es ganz interessant.

Habs auch grade drauf. ist aber in 5min vorbei

[Hibschi<3]

Gibt es ja vielleicht noch in der Mediathek.

Hatte gedacht es läuft noch etwas....oder wohl eher gehofft

[simme]

Schön ist auf jeden Fall die Einsicht, dass fettreich nicht schlecht ist, sollange die Kalorien stimmen und dass Fastfood träge und müde macht und viel Gemüse das Gegenteil.

Aber man kann auch nicht alles ohne weiteres auf BBs übertragen

[Hibschi<3]

Dadurch das Fast Food trage macht, ist es als Sportler noch sinnvoller sich nicht davon zu ernähren.

Und da die Portionen mit empfohlener Kalorienmenge nicht richtig satt zu machen scheinen, verführen sie einfach dazu zu viel Kalorien zuzuführen.

[Hibschi<3]

Das sollten sich die jenigen einfach mal verinnerlichen, die immer uber ihr Gewicht und ihre Motivation jammern.

[FranzM]

http://mediathek.daserste.de/sendung...lette-sendung-