Ergebnis 1 bis 5 von 5
  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Ist der 4er-Split Ok ?

    https://www.loox.com/plaene/muskelau...-split-maenner


    Was meint ihr ? Ist der Plan oke ?

    Ich brauch bis zum 04.06.2012 ein sehr guten Traningsplan
    Ich bin nicht wirklich überzeugt :/
    Was meint ihr ?

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von Karalus87
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    "plan jetzt aktivieren"...

    vll beachtest du mal die foren-etikette, dann bekommst du vll auch ne gescheite antwort. mit der abwesenheit jeglicher informationen deinerseits wird das nix. und ich wage die prognose abzugeben, dass der plan für dich nix sein wird.
    aja...warum genau bis zum zum 4.6.12?

  3. #3
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Zitat Zitat von Karalus87
    aja...warum genau bis zum zum 4.6.12?
    Am 18.04.12 kommt sein Freund zu Besuch und bis dahin braucht er den Mega-Sixpack

  4. #4
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von Karalus87
    "plan jetzt aktivieren"...

    vll beachtest du mal die foren-etikette, dann bekommst du vll auch ne gescheite antwort. mit der abwesenheit jeglicher informationen deinerseits wird das nix. und ich wage die prognose abzugeben, dass der plan für dich nix sein wird.
    aja...warum genau bis zum zum 4.6.12?

    Hab dann 12 Wochen lang mein 3er-Split durchtraniert und man sollte doch alle 10-12 Wochen sein Plan ändern

  5. #5
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