Hallo szene...

ih plane schon seid langem ein eigenes homegym im keller einzurichten nur als azubi hab ich nicht so viel geld zur verfügung

habt ihr tipps tricks wie ich mir ein ordentliches homegym einrichte ? im thread oben heimische schmiede hab ich schon geguckt...


das wichtigste ist für mich das ich die grundübungen ausführen kann..kreuzheben kniebeugen bankdrücken dips rudern dips..

ebay kleinanzeigen hab ich paar brauchbare sachen gefunden ca. 200kg scheiben mit hanteln usw ca 140 euro..mit hantelbank 160..ich find so ein powerrack nur so teuer..

bin für alles dankbar