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Halbeshemd90: deine bilder kann man sehr schlecht bewerten. ganzkörperposen wären angebracht und einige infos zu deinem training/ernährung/ziele usw..
ich habe mal deine bilder in ein extra threat gestellt. hier hat jeder user sozusagen seinen eigenen titel ...
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oh gott nach erst 4 monaten training kann man doch nicht ernsthaft auf die idee kommen bilder reinzustellen . Und die tatsache das 2 der 3 bilder nahaufnahmen von deinem Bauch sind lassen schwer darauf vermuten das dein Training größtenteils aus sit ups bestand/besteht.Also poste bitte deinen TP + EP und dann wenn dieser abgeklärt ist trainiere fleißig weiter und stelle in 1 jahr nochmal bilder hier rein .
mfg
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75-kg-Experte/in
Der Name ist Programm.
Nein, mach doch mal richtige Bilder rein, Magersixpacks sind nich so cool
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Sportstudent/in
So "Sixpack-Selfshots" hab ich auch mal gemacht. Damals, nach nem halben Jahr
Training und ich fühlte mich sehr cool und selbstsicher, als ich sie ins Internetz gestellt hatte.
Aus heutiger Sicht wars eher ne peinliche Aktion
Mann, das waren noch Zeiten
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Flex Leser
sry aber sau lustiger thread
ich denk nur hm da fehlen posen aber da sin ja ganz sexy sixpack bilder ( in einem bb forum )
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Discopumper/in
also meine fotos sind schon schlecht vergleichbar, aber deine geht so gut wie garnicht ...
das einzigste was mir so auffällt ist, das deine arme etwas mehr muskeln haben, aber sonst ist aufgrund der bilder kein großer unterschied fest zu stellen.
warum nur 4 monate training? wenn du im august 08 angefangen bist dann müssten es doch 6 sein! oder nicht?
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Halbeshemd90
Was haltet ihr davon?
Ja ich brauch bisschen Lob! Aber auch ernsthafte Kritik!
Du brauchst vorallem Gedult!
Dann klappt es auch mit Lob und dann gibt es auch was zu "kritisieren"
Viel Erfolg... und bleib dran!
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okay okay ich verstehe schon was ihr meint.
Also ich habe nciht die riesen Musekln aber einiges zugelegt!
Ich habe erst 20. September angefangen!
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dann warte 1 jahr und stell dann nochmal bilder rein.
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