Coenzym Q10

[Metalhead]

Hallo,

turbo hat dazu ja was im Booster-Thread geschrieben, nur finde ich es nicht mehr. Deshalb frage ich hier mal allgemeiner: Wer hat Q10 in seinen Supp-plan mit aufgenommen und für welchen Zweck? Welchen Effekt habt ihr mit welcher Dosierung erzielt?

[TheZilla]

q10 soll ja ein starke antioxidant sein..mehr weis ich selber nicht..da in google zu wenig bble q10 usen

[turbo-d]

Hallo,

turbo hat dazu ja was im Booster-Thread geschrieben, nur finde ich es nicht mehr. Deshalb frage ich hier mal allgemeiner: Wer hat Q10 in seinen Supp-plan mit aufgenommen und für welchen Zweck? Welchen Effekt habt ihr mit welcher Dosierung erzielt?

wenn du ne gute bezugsquelle brauchst schick mir ne pm
mit piperin lässt sich die bioverfügbarkeit von q10 nochmal um ca.
40% steigern. du kannst auch vorzugsweise idebenone nehmen, das
ist ein q10 derivat mit erweiterten eigenschaften wie z.b. die überwindung
der blut/hirn schranke. noch besser ist ubiquinol, das ist allerdings auch
preislich gesehen etwas teurer. habe es bislang noch nicht getestet
da ich momentan noch ne mischung aus q10/idebenone benutze..

[simme]

gehts bei der Supplemetierum um die Unterstützung der Atmungskette, oder wie wirkt das Q10?
hast du da irgend ne Ahnung Turbo?

[turbo-d]

gehts bei der Supplemetierum um die Unterstützung der Atmungskette, oder wie wirkt das Q10?
hast du da irgend ne Ahnung Turbo?

eher weniger, das energielevel ist merklich erhöht und die ermüdungsresistenz verbessert..