Seit etwa 2 Jahren trainiere ich jetzt im Fitnessstudio und möchte jetzt gerne mit dem Kickboxen anfangen.
Mein Trainingsziel im Fitnessstudio ist Masseaufbau.
Meine Frage hierzu ist:
Habt ihr Erfahrungen mit dieser Kombination?Ist dies möglich und wenn ja wie würde ich optimal trainieren um beides unter einen Hut zu bekommen.
Hab so für den Anfang an 2 mal die Woche Fitness und 2 mal die Woche Kickboxen gedacht.
Freue mich auf eure Antworten.

Achso noch meine Maße.
Ich bin 1,85 groß und wiege 76 Kg.