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  1. #1
    Forum-Insider/in
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    Review Paleo-Ernährung

    http://youtu.be/BMOjVYgYaG8

    Hochinteressanter Vortrag
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  2. #2
    Citius, altius, fortius Avatar von a96s
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    Ich habs eben schon gesehen. Fehlt aber noch Hintergrundwissen zu Paleo. Muss mich mal einlesen.
    [SIZE=1]Mein Log:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428

  3. #3
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    ohne das Video gesehen zu haben.
    Ich hab dieses Jahr schon 2 Vorträge inkl. Hausarbeiten dazu ausgearbeitet
    Das ganze kratzt aus Zeitgründen (für das Halten des Vortrags) mehr oder weniger nur an der Oberfläche.
    Falls Interesse besteht werd ichs aber mal hochladen

  4. #4
    Forum-Insider/in
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    Auf jeden Fall besteht Interesse.

    Der Vortrag hier hat schon einige Überraschung bereit gehalten.

  5. #5
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Okay.

    Runde 1:

    Die Ernährung in der Steinzeit Einsichten und Missverständnisse

    Präsentation

    Ausarbeitung

    Runde 2:

    Aktuelle Ernährungsempfehlungen vor dem Hintergrund prähistorischer Ernährungsweise

    Präsentation

    Hausarbeit

    wie gesagt, das ganze ist fürs Studium, nicht bezogen auf BB. Und leider nicht so tief im Detail wie ich das gern gehabt hätte

  6. #6
    Forum-Insider/in
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    Danke Dir. Grad schon überflogen. Wo würdest du Ergänzungen im Hinblick auf unseren Sport vornehmen?

  7. #7
    Flex Leser Avatar von TheZilla
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    ich muss sagen mein intresse ist auch geweckt danke für die arbeit simme!

  8. #8
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Danke Dir. Grad schon überflogen. Wo würdest du Ergänzungen im Hinblick auf unseren Sport vornehmen?
    im Moment nicht. Ich hab viel zu tun momentan

    ich zitier mich an der Stelle aber mal selbst:
    Zitat Zitat von simme Beitrag anzeigen
    Sagt ja auch keiner, dass es fürs klassische BB einen Sinn ergibt

    wer auf Teufel komm raus massive Muskelmassen aufbauen will, für den würde ich Paleo nicht empfehlen
    Allerdings kann es für viele andere Unterarten von BB und auch für ganz andere Ziele einen Sinn ergeben
    Quelle

  9. #9
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
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    Super Video, und danke simme, sieht wirklich interessant aus!

  10. #10
    Sportrevue Leser
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    Könnte irgendwie die GFS von nem Siebtklässler sein, nicht böse gemeint . Danke fürs Teilen.

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