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Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Citius, altius, fortius
Ich habs eben schon gesehen. Fehlt aber noch Hintergrundwissen zu Paleo. Muss mich mal einlesen.
[SIZE=1]Mein Log:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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Forum Spezialist/in
ohne das Video gesehen zu haben.
Ich hab dieses Jahr schon 2 Vorträge inkl. Hausarbeiten dazu ausgearbeitet
Das ganze kratzt aus Zeitgründen (für das Halten des Vortrags) mehr oder weniger nur an der Oberfläche.
Falls Interesse besteht werd ichs aber mal hochladen
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Auf jeden Fall besteht Interesse. 
Der Vortrag hier hat schon einige Überraschung bereit gehalten.
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Forum Spezialist/in
Okay.
Runde 1:
Die Ernährung in der Steinzeit Einsichten und Missverständnisse
Präsentation
Ausarbeitung
Runde 2:
Aktuelle Ernährungsempfehlungen vor dem Hintergrund prähistorischer Ernährungsweise
Präsentation
Hausarbeit
wie gesagt, das ganze ist fürs Studium, nicht bezogen auf BB. Und leider nicht so tief im Detail wie ich das gern gehabt hätte
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Danke Dir. Grad schon überflogen. Wo würdest du Ergänzungen im Hinblick auf unseren Sport vornehmen?
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Flex Leser
ich muss sagen mein intresse ist auch geweckt danke für die arbeit simme!
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Forum Spezialist/in
 Zitat von PhilippAlex
Danke Dir. Grad schon überflogen. Wo würdest du Ergänzungen im Hinblick auf unseren Sport vornehmen?
im Moment nicht. Ich hab viel zu tun momentan
ich zitier mich an der Stelle aber mal selbst:
 Zitat von simme
Sagt ja auch keiner, dass es fürs klassische BB einen Sinn ergibt
wer auf Teufel komm raus massive Muskelmassen aufbauen will, für den würde ich Paleo nicht empfehlen
Allerdings kann es für viele andere Unterarten von BB und auch für ganz andere Ziele einen Sinn ergeben
Quelle
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Super Video, und danke simme, sieht wirklich interessant aus!
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Könnte irgendwie die GFS von nem Siebtklässler sein, nicht böse gemeint . Danke fürs Teilen.
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