2er split so ok?

[thedailygrind]

Hallo, hab mir mal nen 2er split zusammen gestellt und wollte euch mal fragen ob der Tp so ok ist.

Alter: 30
Trainingserfahrung: 2 Jahre
Körpergröße: 184 cm
Körpergewicht: 91
Körperfettanteil (KFA): 16%
Bisheriges Trainingssystem(GK, Volumen, HIT...):Gk, 5x5
Eigene Ziele: Muskelaufbau
Zeitaufwand: 3-4 mal die Woche
Trainingsmöglichkeiten (Studio, Hometraining, Geräte etc..): zu Hause
Verletzungen/Trainingseinschränkungen/Beschwerden: nein
Ernährungsplan (ja/nein): ich geh nach Waage und Spiegel ernähre mich gesund und ausreichend

Nun hab ich das Problem das die Regenerationzeit nicht mehr ausreicht (trainiere mo,mi,fr) und ich deswegen auf diesen 2er Split wechseln werde.

Tag 1:
Kreuzheben 3x10,8,6 (6x 102,5 kg)
Klimmzüge 3x max
LH-Rudern 3x10,8,6 (6x 90kg)
LH-Curls 3x8
Bauch 3x max

Tag 2:
Kniebeugen 3x10,8,6 (90 kg)
Schrägbankdrücken Lh 3x10,8,6 ( 6x 72,5 kg)
Fliegende 2x 12
Frontdrücken 3x8 ( 6x 50 kg)
Dips 3x max
L-Flys 2x15
Wade 3x max

Ist der Plan so Ok? Oder fehlen noch Übungen? Vielleicht noch Überzüge? Würde dann 4 mal die Woche trainieren (mo,di,do,fr)....
Ich bedanke mich schon mal für eure Hilfe.

[PhilippAlex]

Am ersten Tag fehlt beinbizeps
Am zweiten du das zuviel Druckübungen. Schmeiß da was raus, am besten die fliegenden