Frage zur schlechten Ernährung

[pureRevenge]

Also erstmal weis ich garnicht ob ich in dieser Sektion hier richtig bin, bin nämlich neu.

Nunja, hätte 2 Fragen, zum Thema Ernährung.

Man sagt ja das wenn man sich ungesund ernährt oder bestimmte Produkte isst, z.b Chicken Wings -
Das der Trainingsfortschritt um 1 Woche zurückgeht.

Das kapier ich irgendwie nicht so richtig, wie kommt das zu stande?
Habe übrigens nach langem suchen in der SuFu nichts gefunden.

Zudem wollte ich dann indemfall noch wissen, wenn man morgens 60G eiweiss isst, und dann BIS mittag nur KH zeugs (reiswaffeln,reis) zu sich nimmt ohne eiweissquelle, und dann erst wieder ab mittag normal KH mit eiweiss, ob das auch den Trainingfortschritt beinflusst..

greetz

[fatmike]

Man sagt ja das wenn man sich ungesund ernährt oder bestimmte Produkte isst, z.b Chicken Wings -
Das der Trainingsfortschritt um 1 Woche zurückgeht.

Das kapier ich irgendwie nicht so richtig, wie kommt das zu stande?

wer sagt denn sowas?

[pureRevenge]

wer sagt denn sowas?

Habe das aus Google, und von diversen Fitness -videos aus Youtube, ich lasse mich aber gerne eines anderen belehren.

[Kokusho]

Man sagt ja das wenn man sich ungesund ernährt oder bestimmte Produkte isst, z.b Chicken Wings -
Das der Trainingsfortschritt um 1 Woche zurückgeht.

Das kapier ich irgendwie nicht so richtig, wie kommt das zu stande?
Habe übrigens nach langem suchen in der SuFu nichts gefunden.

Ich glaube, du bist der einzige, der das sagt. Deshalb hast du auch in der Suchfunktion nichts gefunden. ;P

Ist definitiv nicht so.

Gruß

[simme]

du scheinst wirklich garkeine Ahnung zu haben (nicht böse gemeint)

bzlg. Ernährung würde ich dir daher raten man die Stickies zu lesen

[pureRevenge]

du scheinst wirklich garkeine Ahnung zu haben (nicht böse gemeint)

bzlg. Ernährung würde ich dir daher raten man die Stickies zu lesen

Ich glaube schon bischen was zu wissen, ich lasse da auch gerne immer die Erfolge entscheiden, nunja
wie wirkt sich schlechte ernährung denn jetzt genau aus? welche nachteile bringt es mit sich schlechtes eiweiss zu sich zu nehmen (angenommen chicken wing)?
kein trainingsrückschritt?

[simme]

nein, natürlich nicht

Chickenwings sind doch kein Zellgift...

[Kokusho]

wie wirkt sich schlechte ernährung denn jetzt genau aus? welche nachteile bringt es mit sich schlechtes eiweiss zu sich zu nehmen (angenommen chicken wing)?

Wer behauptet denn (außer dir), dass das Eiweiß in den Chicken Wings schlecht ist?

[pureRevenge]

Wer behauptet denn (außer dir), dass das Eiweiß in den Chicken Wings schlecht ist?

habe ich oben bereits beantwortet.....

[PhilippAlex]

Karl ess...