Push/Pull 2er Split - Bitte Vorschläge

[Galaktischer]

Hallo,

Ich habe mir einen Push Pull 2er Split erstellt und würde mich freuen wenn mal jemand drüberschauen könnte ob das so in Ordnung ist.

Push
Kniebeugen
Ausfallschritte
Schrägbank
Military Press
Frenchpress KH
Wadenheben

Pull
Kreuzheben
Beincurls KH
KH Rudern
LH Rudern
Seitheben
Curls

Danke im Vorraus.

[PhilippAlex]

Statt Kh-Rudern würde ich Klimmzüge. Rest passt

[<Lu>]

Da hat mal jemand PhillipAlex's Tipps befolgt.

[Galaktischer]

Vielen Dank =)

Dann werde ich Kh-Rudern durch Klimmzüge ersetzten und den Plan so lassen wenn sonst alles passt.

Dankeschön für die Hilfe