Trauben

[mxm111]

Hi was haltet ihr eigentlich von Trauben im Ernährungsplan?

Ich hab einen sehr stinken Plan und halte mich jeden tag zu 100 % dran,
hab allerdings vor kurzem das Thema "Trauben" aufgegriffen.

Eine Hand voll weiße Trauben vor dem Training mit Wasser und nach dem Training, bzw. der Mahlzeit nach dem Training, rote Trauben ebenfalls mit Wasser.

Was sagt ihr dazu...

[LP22]

besser in Weinform

[EISENVETERAN]

Trauben sind gut,wuerde die roten bevorzugen.
Achte darauf Sie sehr gruendlich zuwaschen,Sie sind das Obst was mit ameisten bespritzt wird.
Gleichheitig dringt von der Chemie auch verhaeltnismaeßig viel ein in die frucht.

[mxm111]

Wirkung etc. ?

[EISENVETERAN]

Was Wirkung

[FitTobi]

Lecker + schnelle Energie? Was erwartet man sich bitte von Trauben für eine Wirkung?

[cusumano]

Eine Menge Fruchtzucker und noch mehr Pestizide

[urs udo]

Lecker + schnelle Energie? Was erwartet man sich bitte von Trauben für eine Wirkung?

Nen richtig üblen Schädel am Tag danach, wenn die etwas "überreif" sind

[kleberson]

Eine Menge Fruchtzucker und noch mehr Pestizide

Lass mich raten, du trinkst jeden Tag nen Shake mit Whey oder Casein?

[cusumano]

Lass mich raten, du trinkst jeden Tag nen Shake mit Whey oder Casein?

Nein, da ich mich seit 10 Wochen Paleo ernähre fallen die Whey gerade aus. Wenn ein Shake dann aus fermentierten Reis.