Zwischenergebnis

[A1exx]

Hallo Leute,
heute war mein Termin zum wiegen und wollte mal wissen was ihr von meinen Erfolgen nach 6 Wochen haltet:

Gewicht: +2,3 kg
Muskelmasse: + 1,3 kg
Kfa: + 0,9 ( von 12,4 auf 13,3)

Bemerkung: Vor 6 Wochen begann ich mit dem Wkm.

[Orothred]

Joa...zehnzeichen

[FyD]

hä?

10zzzzzzzz

[Mister1986]

Nach 6 Wochen kannst du noch gar nix sagen, siehe Vorposter. Trainier mal noch etwa 46 Wochen weiter und dann schau mer ma'

[Maddin1337]

Schon ordentlich an Fett zugenommen. Solltest vielleicht versuchen den Aufbau bisschen sauberer zu betreiben oder willst du so Masse aufbauen? 1.3 Kg Muskelmasse in 6 Wochen finde ich schon ganz gut. Mal angenommen die Messung ist richtig. Wo und wie hast du messen lassen?

[Daemonarch]

Zwischenergebnis heißt dann... Du willst etwa 12 Wochen trainieren?
Was erhoffst du dir dadurch?

[Maddin1337]

Zwischenergebnis heißt dann... Du willst etwa 12 Wochen trainieren?
Was erhoffst du dir dadurch?

Denke mal er meinte das mehr so als Zwischenbericht wies bei ihm läuft

[Gothic]

da ist soviele fett/wasserverschiebung...du mußt mehr geduld haben,6wochen sind NIX

[roflcopter]

Subba. Trainier weida, is bessa so.

[A1exx]

Zwischenergebnis heißt meiner Meinung nicht, das es die Hälfte von was ist. Sondern nur zu Wissen wie es läuft oder? Sorry falls ich mich falsch ausgedrückt habe oder ihr mich falsch verstanden habt. Wollte nur wissen was man als Anfänger in diesen Zeitraum aufbauen kann. Als Ansporn quasi