Möchte ein paar Supplemente zu mir nehmen um noch ein bisschen mehr aus meinem wachstum herauszuholen da es schon fast beendet ist. Wachstumsfugen in den Händen sind zwar zu, aber im Rücken noch offen. Hab mich mal in einem mittlerweile Totem Wachstumsforum durchgelesen und ein paar Herausgeschrieben:

L-Lysin
L-Arginin
L-ornithin
Gaba <- Längere Tiefschlafphase
Östrogenblocker <- Östrogen macht die Wachstumsfugen zu also Blocken!

Wisst ihr welche Produkte ich genau nehmen sollte? Gerade beim Östrogenblocker bin ich ziemlich Verunsichert von welcher Firma er sein soll. Und kennt noch jemand ein paar Supplemente die Wachstumsfördernt sind?

Hier noch ein paar Nahrungsergänzungsmittel die ich zusätzlich nehmen werde:

calcium
Vitamin a-Z
Magnesium
Calcium
glucosamin
zink
glutamin