Ich hab mal ne frage uzw habe ich mir Seefischöl Omega-3 1000 ( mit B-Vitaminen,Folsäure Magnesium und Vatmin E) gekauft.

Hilft das was für die Muskelaufbau?
Ich treibe schon seit einem Jahr Krafttraining und wollte mal was ausprobieren.


Work Hard+Train Hard