Hey Community,

seit ca. 4 Wochen habe ich bei Dips relativ starke schmerzen im rechten Schultergelenk. Die Schmerzen habe ich aber nur während der Übungsausführung, sonst so gut wie gar nicht. Außer ganz leicht beim Langhantelrudern.

Ich mache normale Dips für den Trizeps also halte meinen Oberkörper, gerade.

3Sätze mit jeweils 10 WDH Körpergewicht. 8 WDH +10KG und 6-8 WDH mit 20KG.

Die Schmerzen sind aber auch ohne Zusatzgewicht da. Sie sind nicht so stark, das ich die Dips nicht ausführen könnte. Ich beiß da einfach immer die Zähne zusammen. Aber es ist extrem unangenehm !

Kann mir jemand vielleicht sagen was es sein könnte ? Oder muss ich zum Arzt ?

Gruß,
BassNectar