Hallo,

bin ab nächsten Montag im Urlaub für eine Woche.

Ich wollte fragen, ob es möglich ist (bzw. Sinn macht), vorher sagen wir 4 Tage hintereinander zu trainieren (Split) und die Regeneration dann im Urlaub zu haben?

Ich würde auch ne Woche Pause machen, aber hab grad erst ne Pause hinter mir, deshalb ist das eher suboptimal.

Training vor Ort ist absolut unmöglich. (bis auf eigengewicht)