Tipps für mich?

[w2012qwq]

Hallo,

ich bin 20 jahre alt, bin ca. 186 groß und wiege ca. 90KG - ich relativ tun - aber habe im verhältnis dazu einen großen bauch - fast schon einen bierbauch (mit 20.. !!) das soll sich nun ändern!
Habe schon viel über BB gelesen und es wird anfängern eig. immer ein GK Training empfohlen, also werde ich damit beginnen.

ABer zur frage mit dem Bauch - geht der denn mit Krafttraining weg oder sollte ich eine andere Maßnahme ergreifen? Würde gerne sofort mit Krafttraining beginnnen ..

[Orothred]

Einlesen.....

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143149

[RicoW]

Kommt drauf an wie viel Bauch du hast...nen bissl sollte nicht stören.. bei mehr vieleicht erstmal ne Diät machen.