hallo zusammen,

bin neu hier und habe mich auch schon etwas eingelesen.aber in bezug auf meine frage leider keine klare antwort gefunden. meine frage bezieht sich auf die anabole diät, die ich seid gestern angefangen habe. und zwar, mein problem ist, ich mag kein fisch und bekomme den auch nicht runter....kann ich dann diese fette durch eine erhöhte zufur von nüssen ersetzen?! (100-180g)


mfg