Hallo Leute,

Ich habe nun mehr oder weniger erfolgreich meine Diät beendet,
aber durch mein schnelles abnehmen (von 112/32%kfa auf 80,5 16%kfa)
habe ich sehr eklige Hautlappen bekommen, also es sind nicht direkt
Lappen aber es ist überflüssige Haut die verhindert das ich ein "hartes"
bzw definiertes Aussehen habe.
Nun zu meiner Frage wie kann ich mein Gewebe straffen, jedoch ohne OP
Also gibt es irgendeine Ernährungsform etc. die helfen kann.
Ich dachte mir bevor ich wieder zum Arzt renne frage ich mal hier

LG. Leo