Guten Abend erst einmal
Nach längerem Durchstöbern dieses Forums, wurde ich leider nicht fündig und habe mich dazu entschieden meine Frage nun selbst zu stellen.

Ich werde in einem halben Jahr 18 Jahre alt, bin 1,85m groß und wiege nur 70kg. Deshalb habe ich mir vor ein paar Monaten ein Hantelset (Kurz- und Langhantel) besorgt, um neben dem bestehenden Fußballtraining meinen Körper zu trainieren. Ich esse meiner Meinung nach relativ viel, nur nehme ich einfach nicht zu (mein Vater ist auch sehr schmächtig, evtl. ist es seine Schuld *g*) Darum habe ich mich dazu entschlossen Eiweißpulver bei der Apotheke zu kaufen und wollte fragen ob das eine gute Idee ist oder ob es andere Alternativen gibt, an Körpergewicht zuzugewinnen.
Bitte um Antworten und danke im voraus

MfG