könnt ihr mir vielleicht helfen meine schultern kugeliger zu kriegen?!

das wird einfach nix....
mein momentanes training:

2 Sätze Schulterdrücken KH
2 Sätze Seitheben (Kh oder kabelzug)
1-2 Sätze Frontheben
+ 1-2 Sätze hintere Schulter kabelzug

habt ihr vielleicht ne gute idee zum die grösser machen?

ich freue mich auf gute tipps jungs!!

mfg