Fettmessung?

[Big Fra]

Warum zeigt bei mir die Waage 16% Kf obwohl man meinen 6pak sehr gut sieht?

[Rock_steady]

War selber noch nicht auf einer, aber laut einigen hier im Forum sind die Werte eher ungenau-bis total daneben, was man ja an deinem Beispiel sieht.

[cale]

gibts denn irgendeine genaue art seinen fettgehalt zu messen ? hab das auch noch nie gemacht aba mich würd es mal interessieren

[GiorgioArmani85]

gibts denn irgendeine genaue art seinen fettgehalt zu messen ?

ja, mit einem Caliper.



Gruß GA

[bEdA]

Die beste Art Fett zu messen ist der Spiegel....
Da schau ich rein und find mich zu fett oder zu dünn

Aber sonst würden andere den Fett cali empfehlen .... der soll aber auch nicht der genauste sein

[nenene55]

gibts denn irgendeine genaue art seinen fettgehalt zu messen ?

wassertank.

[newbuilder]

Also es gibt da doch die Navy Formel:

http://www.bblex.de/online/rechner/navy.php

Hab das mit der gemacht und bin auf 11,7% gekommen.
Hab mich dann auf unsere ALDI Fettwaage gestellt und da kam 12,6% raus.

Find die Werte jetzt nicht dramatisch auseinander.

btw ist das jetzt viel oder wenig Fettgehalt bei mir, was wäre denn normal?

[cale]

gibts denn irgendeine genaue art seinen fettgehalt zu messen ?

ja, mit einem Caliper.

was is denn das oO? muss man das beim arzt machen oda wie ?

[GiorgioArmani85]

gibts denn irgendeine genaue art seinen fettgehalt zu messen ?

ja, mit einem Caliper.

was is denn das oO? muss man das beim arzt machen oda wie ?

Das ist ein Caliper

Nein, man muß folglich nicht zum Arzt


Gruß GA

[infektrippe]

Also dieser komische Navy Rechner kann auch nicht der Knaller sein, laut dem habe ich ein Körperfett von 8,9 % und laut Waage 20,8...
Ich glaube ich such mir nen Mittelwert aus