Hi, is mein erster beitrag hier, hab mir aber schon vieles durchgelesen hier.
Zu meinen Fragen.

Ich bin 16 und hab noch nicht sehr viel erfahrung im BB, wollte jetzt aber mal anfangen um mehr Kraft und Muskelmasse zu bekommen ( spiele Basketball).

Derzeit würde als glaub ich günstigstes Studio das MC Fit auf No.1 stehen, allerdings habe ich schon sehr viel schelchtes über die Trainer dort gehört.

So könnt ihr mir helfen??