haferflocken mit was mischen?

[rage2k]

hey,

wie esst ihr haferflocken? mit klassischer milch? mit quark? mit wasser+quark vermischt?

[eschdler82]

Meistens mit Kakao und Milch

Verhältnis:
Haferflocken : Milch 0,3% : Kakao
10 20 1

Also

200g Haferflocken
400g Milch +bissl mehr so 20-50g
20g Kakao

Lass das gut gemischt meist so 20min stehn, dass es ne schöne Pampe gibt. Naja, 200g sind schon ab und an ne Qual, is auch schon was her.
Aber ich sag mal 150g gehn locker.
Und 100g hab ich in 45s unten

Lg

Tom

[rage2k]

mhh hört sich lecker an *jam*

[schnuggieputzie]

Ich mixe die Haferflocken in Sojamilch und streue etwas Traubenzucker drüber.



Manchmal "haue" ich sie auch mit in den Mixer und trinke sie dann sozusagen.

[Werdandi]

Quark, Haferflocken, Süßstoff, evtl. Kakao

Gibt immer ne schöne Pampe. Finds aber genial.
Von meinem Frühstückstisch nicht mehr wegzudenken.

[R$]

entweder ich misch die haferflocken in mein muesli, oder ich mische sie mit quark,saft und sueßstoff.
manchmal ess ich auch haferflocken mit apfelmuß. alle varianten schmecken mir recht gut und ich wechsle einfach immer durch.

[Varanus]

Hallo,

mein tägliches Frühstück:

100g Haferflocken
250g Quark
2 grosse Bananen
500ml Milch
1 EL Distelöl
30g Proteinpulver (meist Banane)

das ganze in den Mixer und zu einer trinkbaren Konsistenz verrühren.

Lecker!!!

[keule2003]

das beste ist haferflocken mit wasser

[Alanson]

Milch + Whey (schoko) + Haferflocken

[Angiee]

haferflocken esse ich meißt in form von müsli, füchtemüsli, mische es dann mit magerquark (mit wasser verdünnt) und schneide mir dann frisches obst rein (apfel, birne, nektarine...) und lasse es kurz ziehen schmeckt super lecker *mmmhhhh*