Coenzym Q10

[Dorian Gray]

Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht?
Ich hab gelesen, das es die Stoffwechselprozesse unterschtützt usw.
Ich habe auch gehört, dass es von Leistungssportlern bei Verletzungen verwendet wird und diese schneller ausheilen lässt.
Meint ihr, dass es für einen Bodybuilder sinn machen würde es zu verwenden?

[carlo34]

Meint ihr, dass es für einen Bodybuilder sinn machen würde es zu verwenden?

Ehrlich gesagt habe ich da keine Wirkung festgestellt. Evtl. wirkt es bei Menschen, bei denen Bedarf besteht.

[Dorian Gray]

Wie lange hast du es genommen?

[carlo34]

3 Monate. 30mg (2 Kapseln) am Tag.

[Dorian Gray]

carlo34
Danke für deine Antworten.
Ich hab auch gelesen, dass es eher was für ältere ist, so ab 60.
Aber ich dachte, vllt ist es auch was für Bodybuilder.
Nach drei Monaten hätte man aber schon was merken müssen.
Also lasse ich es lieber.