Seite mit Videos

[DjQhirt]

Hi,

ich hatte hier irgendwo mal eine Seite gesehen, wo kleine Videos zu verschiedenen Übungen gezeigt wurden, war glaub ich auch eine Englische Seite.

[Pottproll]

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

[rfgs]

Besser in Video- und teilweise in Ausführungsqualität:

http://www.bsu.edu/webapps2/strengthlab/exercise.asp

[DjQhirt]

Danke euch, aber mal noch eine andere Frage, gibt es sowas eigentlich auch auf Deutsch?

[meiFO]

http://sebulba.de/training/uebungslehre/index.html

hier zum beispiel sind deutsche übungsbeschreibungen.