Traubensaft genau so wie Traubenzucker?

[rEaLsTyLer]

Hallo Leute,


mal ne frage möchte ab nächster woche ne creatin kur starten, doch da ich nachdem training immer traubenzucker mit whey trinke, weiss ich nicht ob Traubenzucker genau so gut für creatin ist wie traubensaft?

[Voodoo]

ÄÄÄHHHMMM...
Du nimmst den Traubensaft ja grade WEGEN dem darin enthaltenen Traubenzucker. Traubenzucker (Dextrose) ist auch Hauptbestandteil in fast allen konventionellen sogenannten Transportmatrixen die nicht mit exotischen langkettigen Kohlehydraten wie Vitargo arbeiten. Ist also völlig in Ordnung Traubenzucker zu nehmen.

Gruß, Voodoo.

[rEaLsTyLer]

ok dank dir!