Tja ich bins schon wieder.

Da wär noch eine Sache. Wie entwässert man am besten auf naturaler Basis?

Damit meine ich ohne Ephedrin oder gar Clenbuterol. Da ich ja im Sommer nicht gerne mit dem vielen Speck auf den hüften rumlaufen möchte (bin in der Defi), möchte ich gern wissen, wie man auch noch richtig entwässert.

Ich hab schon Sachen gehört wie Koffein, Spargel oder Cola Light, können das entwässern beschleunigen, weil der Harndrang dann verstärkt wird.

Würde gerne von einigen erfahrenen Leuten einige Statements hören. Können auch ruhig einige Wettkampf BBler dabei sein.