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Thema: Backenmuskel

  1. #1
    Discopumper/in
    Registriert seit
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    130

    Backenmuskel

    kann man irgendwie seine Backenmuskel trainieren?

    möchte das mein kiefer etwas breiter wird.

    irgendwie gewichte zwischen die zähne hängen?
    muahaha

    spaß bei seite!

    kennt da vielleicht jemand methoden?


    nochmal für die kaputten hier im Forum!!

    NICHT DER GLUTEUS ALIAS HINTERN!! SONDERN DER KIEFER!!

  2. #2
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
    Registriert seit
    30.10.2004
    Beiträge
    7.388
    muahaha
    Ab wo beginnt den hier der Scherz?

  3. #3
    Sportrevue Leser Avatar von dr.Hasenbein
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    3.448
    Frag mal den Tom Platz wie er seinen damals so hinbekam

    Kaugummi kauen, 3-4 Packungen/Tag oder mehr ,nicht bis zum MV gehen dabei, dass erzeugt mehr Mikrotraumen im Masseter!




  4. #4
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
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    91
    du meinst sicherlich die wangenmuskeln bzw kiefermuskeln...
    hm... bis auf kaugummi kauen kann ich dir auch nichts sagen. vielleicht eine ganze packung aufeinmal... dann haste was zu tun :P

  5. #5
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    28.10.2005
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    591
    Na, am sitzenden Wadenheben kannst du ja schonmal negative Wiederholungen machen: Kopf zwischen Sitz und Auflage und dann Mund weit öffnen. Muhaha. Könnte aber sogar funktionieren.

  6. #6
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    08.11.2004
    Beiträge
    388
    du könntest auch vorbeikommen und ich vermöbel dich anständig, das machen wir dann 1-2x pro Woche, dann sollte das mit deinen Kiefermuskeln passen.

    Backen sind übrigens dein Hintern und nicht deine Wangen!

  7. #7
    Eisenbeißer/in Avatar von JensBond
    Registriert seit
    17.08.2005
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    879
    Zitat Zitat von Pottproll
    muahaha
    Ab wo beginnt den hier der Scherz?
    Verstehst du nicht wa? Ja ich auch nicht.


  8. #8
    Discopumper/in Avatar von .frank
    Registriert seit
    09.04.2005
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    164
    Der Kiefermuskel ist übrigens der stärkste Muskel im Körper.

  9. #9
    Discopumper/in
    Registriert seit
    26.07.2003
    Beiträge
    178
    Du könntest ne bestimmte Druck-Zug-Druckübung machen

  10. #10
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    29.10.2004
    Beiträge
    1.005
    ZÄHES ZEUG KAUEN!
    SO KAUBONBONS

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