Schnittwunde

[raven-86]

Hoi,

hab mir am Samstag durch nen kleinen "Pogo-Unfall" (bin mit dem arm in en paar Weizenkläser reingedonnert) ne Schnittwunde am Trizeps zugezogen ...

Wurde Samstag Nacht gleich mit 5 Stichen genäht und ist ca. 5 cm lang un direkt überm Ellenbogen...

War gestern beim Doc und er sagte mir das er am 30.12 die Fäden zieht ... hab jetzt vergesse genauer wegem Training zu frage, der Doc in de Notaufnahme meinte halt ich müsste mitm Training bissel aussetzte wege der Wundbelastung!

Wisst ihr ob man bei sowas direkt nachm Fädenziehen wieder Trainieren kann? Oder wie lange dauert sowas?

Naja werde halt bis dahin Beinpresse, Kreuzheben usw. machen, eben alles wo man den Arm nicht soweit beugen muss!

Gruß Fabian!

[doc-martens]

Natürlich musste aussetzen, mach halt ne kleine Pause.
Vielleicht 2 Wochen nach der Fädenziehung und alles is ok, denn sicher is sicher.

[Rolf36]

wunde immer schön eincremen ...am besten mit nem Wund balsam!!!

[raven-86]

Also ich muss ja jetzt schun 2 wochen warten solange die fäden drin sind, und danach nochmal 2 wochen??

Hmm von cremen haben die Docs nichts gesagt, meinst du so Bepanten wund und Heilsalbe?

[doc-martens]

Nimm eine Wundschutzcreme mit Zinkoxid, die is echt gut und für die schnelle Wundheilung kannst du ja zusätlich Zink nehmen.

[Hafensänger]

also mir ham mal vor paar monaten 3 naps grüße aus solingen geschickt.

is alles ganz gut zugeheilt. war nur am unterarm und kopf.
hab 8 tage nich trainiert. bzw. unterarm net sehr belastet

narbe stört bissl am kopf hinten sieht immer aus wie son schwerverbrecher (6cm lang)

[Siggi99330]

ist schon ein Pech. Aber ich würde lieber auf Nummer sicher gehen und bis Ende des Jahres regelrecht aussetzen (+ 14 Tage danach schonen), weil man es sich noch so vornehmen kann, irgendeine Muskelgruppe nicht zu belasten - man vergißt es beim Training regelmäßig. Dann dauert die ganze Sch. noch viel länger. Ist eben Mist, daß die alten selbstauflösenden Fäden hier wegen diesen blöden Schafen nicht mehr zugelassen sind. Viele Mittelchen sind nur teuer und bringen da wenig.

MFG Siggi