Muskelzerfall

[Thug #17]

Hab grad in nem andren Forum was gefunden was sich ziemich krass anhört.
http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic10989.html

Hat jemand damit Erfahrungen, bzw. was sind die genauen Symptome?

[magixx]

Mach Dir da keine grossen Gedanken, sind Extremfälle...

Halt dich an Dein Trainings-Pensum, achte auf gute Energieversorgung (sprich Ernährung), Regeneration und vor allem: hör auf Deinen Körper!!!

[Thug #17]

danke für die Antwort!
Hab gestern Waden trainiert und heute irgenwie mehr als Muskelkater.
Fühlen sich total prall an, als ob die gleich platzen würden. Fühlt sich an als ob ich grad erst trainiert hätte.
Hatte ich so extrem noch nie. Versuch den ganzen Tag schon zu dehnen, weil´s beim Beine strecken auch extrem zieht.
Mal sehen wie´s morgen aussieht.

[zyko]

man kriegt von training keine rhabdomyolyse!

[semper]

Hab ich da richtig gelesen.

CK Wert 91000??
War vor 2 Monaten Blut checken.
Hatte da einen CPK von 243.

Der Arzt meinte, ich sollte mein Pensum von 5 mal auf max 2 mal reduzieren. Nur dass ich da sowieso gerade 5 Wochen trainingsfrei war.

Also wenn der CK Wert von da oben irgendwie mit meinem zusammenhängt dann habe ich kein Problem.

Semper