Ergebnis 1 bis 5 von 5
  1. #1
    Discopumper/in
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    21.11.2003
    Beiträge
    158

    kreatin während diät?

    hallo,

    meine frage steht schon im titel, ist es sinnvoll kreatin während einer diät zu nehmen?

    galileo

  2. #2
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    31.10.2005
    Beiträge
    67
    Also ich habs gemacht, ich hab Creavitargo genommen und Lowcarb Diät gehalten....

    also ich hab trotzdem gut abgenommen, aber ich würd sagen in ner Creatinkur sollte man lieber viele kohlenhydrate essen, also wirste ohne creatin wohl mehr abnehmen...

    Wo wiederum Creatin bei einigen wie bei mir (aber nich bei jedem) auch mal sehr Leistungsfördernd sein kann...ich konnte dadurch noch effektiver trainieren^^

  3. #3
    Sportrevue Leser Avatar von tonxi
    Registriert seit
    02.09.2003
    Beiträge
    3.005
    kreatin das ganze jahr durch...ist eine nahrungsergänzung und steigert die leistung...

    @Fiftyone

    was schreibst du für einen käse?

    creavitargo ist ein kohlehydrat creatin gemisch...warum sollte er ohne creatin mehr abnehmen? creatinkur?! - alles klar...

    du hast leider keinen plan

  4. #4
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
    Registriert seit
    30.10.2004
    Beiträge
    7.388
    ich hab Creavitargo genommen und Lowcarb Diät gehalten
    Ein Creatin-Zucker-Gemisch bei Low-Carb...Interessant.
    War wohl nicht allzu low, wie?

  5. #5
    BBszene kennt mich Avatar von eichi
    Registriert seit
    09.03.2003
    Beiträge
    9.503
    Zitat Zitat von Fiftyone
    Also ich habs gemacht, ich hab Creavitargo genommen und Lowcarb Diät gehalten....

    also ich hab trotzdem gut abgenommen, aber ich würd sagen in ner Creatinkur sollte man lieber viele kohlenhydrate essen, also wirste ohne creatin wohl mehr abnehmen...

    Wo wiederum Creatin bei einigen wie bei mir (aber nich bei jedem) auch mal sehr Leistungsfördernd sein kann...ich konnte dadurch noch effektiver trainieren^^
    na ja :/

    währe interessant zu wissen warum du trotzdem abgenommen hast

    da stimmt was nicht

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